ポッコリお腹を隠すなら!!

ども,スタイリスト若林です!! 30歳を超えると段々とお腹が目立ってきませんか?私も正月太りもあって,ちょっとヤバくなってきました。

ども,スタイリスト若林です!!

 

30歳を超えると段々とお腹が目立ってきませんか?

私も正月太りもあって,ちょっとヤバくなってきました。

そこで,今回はポッコリお腹を簡単に”ごまかす”方法を

紹介したいと思います。

腹筋に力を入れてお腹を引っ込めると思ったあなた。

残念ながら違います。

 

この写真を見て下さい。

(2年前の私ですが,色々と弛んでますね・・・)

170208_01

Beforeはお腹が出ているように見えますが

Afterはあまり出ているようには見えませんよね。

お腹周りの太さが変わってない事からも

力を入れて無理やりへこませているのではない

という事は分かると思います。

 

この違いは何でしょうか?

そう,姿勢ですね。

やり方は簡単で,胸を斜め上に突き上げるだけです。

170208_02

ヒップホップのチェストバスターと同じですね。

極端にやると腰に負担が掛かるので,

自然な感じで軽くで構いません。

この状態で服を着るとお腹の出っ張りを

目立たなくしてくれるというわけです。

 

さらに胸を張ることで自信があるように見えるので

一石二鳥と言えるでしょう。

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